¡Hola! Me presento:
Soy Pam, una persona que busca constante crecer y aprender. Actualmente, estoy estudiando la licenciatura en Psicología, con la visión de fusionar el yoga y la psicología en el futuro para ofrecer un enfoque holístico al bienestar.
Me apasiona leer y hacer ejercicio, actividades que me brindan energía y equilibrio. Aunque no me gusta salir de mi zona de confort, me esfuerzo por retarme cada día más. Encuentro una gran satisfacción al lograr cosas que inicialmente me dan miedo o generan incomodidad, y este proceso me fortalece y enriquece.
Mi camino en yoga:
Mi viaje en el mundo del yoga comenzó durante la pandemia, un momento en el que buscaba complementar mi rutina de ejercicios con estiramientos. Lo que empezó como una actividad secundaria, rápidamente se convirtió en una pasión. A medida que me adentraba más en la práctica del yoga, descubrí una conexión profunda y me enamoré por completo del estilo de vida yogui.
A finales de 2020, decidí formalizar mi pasión y me inscribí en mi primera certificación de yoga. Desde entonces, no he dejado de aprender y crecer, completando múltiples certificaciones que suman más de 450 horas de formación. Mi dedicación y amor por el yoga me llevaron a empezar a dar clases, y ahora, con más de tres años de experiencia enseñando, sigo compartiendo esta maravillosa práctica con mis estudiantes.
Durante mi viaje, me di cuenta de que la práctica del yoga no solo mejoraba mi condición física, sino que también me ayudaba a manejar mis síntomas de depresión y ansiedad. El yoga me brindó una mayor conciencia, paz y calma en mi vida. Aunque hay días en los que estas emociones resurgen, utilizo las herramientas que he aprendido para afrontarlas de manera efectiva.
Mi objetivo es ayudar a otros a encontrar el equilibrio, la fuerza y la paz interior a través del yoga, tal como lo hice yo.